PSIHOTERAPIE ONLINE

Psihoterapia online, este o alternativa foarte buna si usor accesibila, daca nu ai posibilitatea, din motive obiective, sa vii in cabinet sau daca te aflii in alt oras sau in alta tara.

 Cresterea mobilitatii si aparitia posibilitatilor multiple pe care societatea le-a dobandit, odata cu dezvoltarea accelerata a tehnologiei, precum si impactul pandemiei, care a venit intr-un mod neasteptat si imprevizibil, au deschis noi modalitati de abordare si in cadrul psihoterapiei, largind astfel si accesibilitatea la aceasta resursa atat de necesara, in zilele noastre. 

 Un alt factor care facea greu de accesat psihoterapia este lipsa timpului, apoi distanta si lipsa mobilitatii, in trecut avand posibilitatea de a face psihoterapiei, doar cei care se aflau in orase mai mari si aveau in proximitate un psihoterapeut.

 Totusi, pentru o buna desfasurare a psihoterapiei online, este necesar sa fie indeplinite cateva conditii: 

•     trebuie sa iti gasesti un spatiu sigur, in care sa ai intimitate, sa nu fi deranjat sau ascultat, de preferat mereu acelasi, la fiecare sedinta

•     trebuie sa ai acces la internet, suficient de stabil, ca sedintele sa nu fie intrerupte

•     trebuie sa ai acces la una din aplicatiile de comunicare: skype, zoom, whatsapp, telefon