Asa nu se mai poate!

Asa ajungi la psiholog. Simti ca nu mai poti sa continui asa, ca ai ajuns in impas, ca nu mai gasesti solutii, nu mai gasesti iesire! Ai spus ca te descurci singur, te-ai fortat si "te-ai intins" la maxim, dar simti ca nu mai faci fata! 

Te-ai gandit sa ceri ajutor...dar sa ceri ajutor inseamna slabiciune...eziti....te razgandesti...amani...dar nu mai poti! Sa intri intr-o relatie psihoterapeutica e o dovada de curaj. E curajul de a sta, de fapt, fata in fata cu tine, de a te lua de piept cu lucrurile care te dor psihic si fizic, care te impiedica sa traiesti asa cum ti-ai dori, sa ai o relatie buna cu copiii, cu partenerul de viata, sa ai relatii umane. Este curajul de a sta cu durerea, cu dorul in urma unei pierderi, de a tine piept aversiunilor vietii si conditiei de a fi om. E si curajul de a fi vulnerabil, de a te dezvalui, de a te putea uita impreuna cu un altul, psihoterapeutul, la lucrurile de care te temi, care nu iti plac despre tine; dar si sa te descoperi asa cum nu te stiai. Dar sa ai curaj, nu inseamna sa nu iti fie frica, sa nu ai indoieli, sa nu eziti. Inseamna toate astea si, in ciuda lor, sa nu renunti. Nu trebuie sa demonstrezi nimanui ca ai acest curaj. Poate nici nu il ai, trebuie sa il construiesti. Speranta de mai bine poate fi sursa curajului tau. Toti ne dorim asta! 

Vei descoperi ca, avantajul cand apelezi la psihoterapie, este ca nu mai esti singur cu problema ta, sunt doua minti acum care se misca in aceeasi directie, care cauta impreuna sensul si semnificatia, o noua perspectiva asupra dificultatii pe care o intampini, si a solutiilor de rezolvare. 

Pot face asta si cu un prieten! Un prieten te poate asculta si te poate chiar ajuta punctual cu o problema pe care o ai. Insa nu are timpul si disponibilitatea de a-ti sta alaturi la fiecare pas, si nici pregatirea necesara. Un psihoterapeut psihanalitic, in procesul sau de formare, trece el insusi prin propria analiza, eliberandu-se de preconceptii si prejudecati. Si este neutru si dezinteresat in relatia terapeutica, concentrandu-se exclusiv pe problema ta in ora care iti este dedicata. Apoi te poarta in minte, isi foloseste toate cunostintele si experienta, cautand in continuare sensul celor explorate impreuna, pana la urmatoarea intalnire. Si astfel, impreuna, puneti caramida cu caramida la o constructie noua sau o reconstructie, la devenirea ta.

                                                                   Psihoterapeut Gabriela Vitikan

                                                                                                                     0722.589.855